근막통증증후군 원인은?

근막통증증후군은 주부나 한자리에 앉아 일하는 사무직 종사자 등 경직된 자세에서 장시간 반복적인 작업을 하는 사람에게 잘 발생합니다. 장시간 잘못된 자세를 유지하면 척추에 불균형한 무게가 전달되고 근육이 경직돼 통증이 나타납니다. 또 갑자기 무리하게 움직이거나 무거운 물건을 들면 근육에 무리가 가 등이나 어깨에 근막통증증후군이 오기 쉽습니다. 스트레스도 한 가지 원인으로 스트레스로 인해 머리나 목덜미, 어깨의 근육이 긴장해 통증이 생길 수 있습니다.